헬스하는 사람 대부분이 무식한이유를 알아냄
잡담
1
1108
11.14 20:44
근육 땡길때 숨들이쉬고 풀때 내쉬라고하는데 중간에 0.5~1초 정도 수을 참음 내생각에 그순간에 뇌세포가 죽는듯
