마나게시판디스크운동
디스크운동
잡담
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03-12 12:56
4번5번 허리디스크 있는뎁쇼
많이 재활해서 통증은 줄어들긴했는데 그래도 자신이 생각하기에 효과적인 운동이 있었다 하는거 있음??
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